Быстрее-выше-сильнее

Статьи

Если полжизни мы провели в борьбе за выживание, в преодолении трудностей и существовании на пределе, расслабиться трудно, даже если представляется такая возможность. Если вдруг окажется, что не нужно ничего отвоевывать, что вот оно (уважительные отношения, хорошая работа, признание коллег, тдтп) лежит и ждет, чтобы мы просто взяли и наслаждались, мы не сможем сделать это. Потому что не умеем, не привыкли вот так. Просто подойти и взять. Не отвоевывая. Просто расслабиться и насладиться. Не заплатив за это потом и кровью. Просто позволить себе жить. А не выживать.

Наша психика раз за разом ставит нас в ситуации, где нужно бороться, доказывать наше право на (все что угодно), защищаться, преодолевать. Просто потому, что это то, к чему мы привыкли. Это то, как мы живем. Это то, что подсознательно и является для нас нормой.

Устали бороться за выживание, все время отвоевывать свое? Хочется просто быть счастливыми, радоваться? Хочется, но не можется? Почему? Радоваться нельзя? Потом обязательно что-то случится? Плакать будете обязательно? Привет маминым установкам…

Хотите получать удовольствие от жизни, но не можете? Но почему? Потому что просто так ничего не дается, за все надо платить? Спасибо, бабушка, научила… Научила всю жизнь платить, платить по-максимуму, чтобы никто не назвал тунеядкой, чтобы не сочли, что не заслужила…

Достигаете и достигаете, а счастья как не было, так и нет? Стараетесь все больше, прыгаете все выше — и все равно не дотягиваете? Ругаете себя, чувствуете вину, что недостаточно хорошо делаете, «плохо стараетесь» и «можно лучше»? Папуля, видишь, мне уже столько лет, а живу твоим умом, храню верность твоим принципам.

Как тут расслабиться, если столько родственников живет в твоей голове? Поучают, кроют виной, «мотивируют» и «стимулируют» (конечно, из самых лучших побуждений)? Да одна мысль о том, чтобы перестать прыгать выше, бежать быстрее, бить в цель сильнее – просто ужасает! Это что же – быть амебой? Ничего не делать? Ни к чему не стремиться? Лежать и плевать в потолок??

Нет-нет. Конечно нет. Только вперед. Только бежать. Только достигать.

Только напрягаться. Только хардкор.

Текст: Лариса Покровская, психолог в «Под зонтом».