Татьяна Савченко


Я просто женщина, психолог и мама высокочувствительной семилетней дочки. По опыту я поняла, что не бывает правильных и неправильных решений, каждые отношения очень индивидуальны, и что хорошо для одного человека - то же может быть не на пользу другому. У каждого свои сильные и слабые стороны и важно находить свой собственный баланс.

Узнав лучше о своих особенностях как высокочувствительного человека, я стала больше учитывать свои потребности и не мириться с тем, что невыносимо, что могу поменять. Научилась больше управлять своей жизнью, быть у руля, а в чем-то более гибкой. И учиться на ошибках, дабы не собирать одинаковые грабли в своем музее ошибок и несовершенств. Я точно уверена, что в наше время отношения нужны не для того, чтобы выживать, а чтобы мочь больше развиваться, чтобы было интереснее и легче, порой. И отношения, будь то партнерские, дружеские, родственные или деловые - для меня ценность.

По натуре я интроверт, отчасти потому активно слушаю, глубоко чувствую и анализирую. Мне много говорили о том, что хорошо поддерживаю и принимаю даже то, что кого-то может испугать и/или оттолкнуть.

Помимо знаний и навыков, которые я получила в Институте Ньюфелда и при обучении на психотерапевта в МИГиП, я готова делиться своим опытом проживания взлетов и падений. И вместе с вами смотреть на именно ваши ситуации, с учетом вашей индивидуальности и сложившихся обстоятельств. По первому образованию я инженер, и выполняла свою работу хорошо, но я всегда ждала конца рабочего дня от скуки, меня это не воодушевляло, в глазах не было искры. А более 3-х лет терапии мне помогли опираться на себя, даже вопреки неподдерживающему окружению, и наконец делать то, что когда-то было мечтой - помогать людям упрощать их жизнь, хотя это и не всегда проходит радостно. Потому я тут, в “Под зонтом” для вас. Подробней о том, как я работаю, ТУТ




Лариса Покровская


Я психолог, мама семнадцатилетнего подростка, прошедшего непростой переходный возраст, и восьмилетней дочки. Оба ребенка высокочувствительные, как и я сама, но каждый по-разному эту высокочувствительность проявляет.

К сожалению, 10 первых лет я растила сына, не понимая, что, как и почему с ним происходит, какую помощь и поддержку я могу ему дать. Дочке повезло больше – я прошла 2 Интенсива в Институте Ньюфелда, и это сильно изменило нашу жизнь.

Работа под названием «альфа-мама» не прекращается никогда. Есть у родителей ресурс или нет – жизнь нельзя поставить на паузу, в отношениях с ребенком нельзя взять отпуск. Это тяжело – ведь мы, родители, тоже люди, со своими проблемами, часто с дикой недолюбленностью и тоской по заботе и принятию. Очень сложно давать детям то, чем не обладаешь сам. Мне кажется важным помогать родителям находить ресурс, чтобы быть надежным, ведущим за собой взрослым, опорой для ребенка.

А еще взрослому важно быть опорой самому себе. Давать себе поддержку, а не критиковать и обесценивать. Брать себя на ручки и заботиться о себе, а не ругать и «соберись, тряпка!». Принимать себя со всеми своими индивидуальными особенностями, эмоциями и чувствами.

Свой путь изменений я начала в 2000 году. С тех пор я набрала более 450 часов психотерапии в качестве клиента. Знаю, как это непросто, какие сложнопереносимые чувства порой возникают в процессе и как при этом важна поддержка! Но результат, несомненно, стоит того. А свою профессиональную поддержку я предлагаю вам здесь, "Под зонтом".

Сейчас я предлагаю помощь тем, кто хочет перемен и готов что-то для этого делать. У меня есть для вас крепкий надежный зонт. Подробней о том, как я работаю, ТУТ