Привет, давайте знакомиться. Я Лара Покровская, психолог, травма-терапевт. Мне 47 лет, живу в Москве.

Внутренняя сила – это способность уважать чужую музыку, но танцевать под собственную мелодию и слушать свою гармонию.
(Док Чайлдре, исследователь стрессовых ситуаций, американский ученый)

Чем я могу помочь
  • Психотерапия и психологическое консультирование взрослых, Скайп/Whats’app или очно

  • Тестирование мотивации и ценностей (работа с опросниками IWAM и VSQ бельгийской компании JobEQ), квалификация Professional

  • Индивидуальное сопровождение (ИС) письменно в закрытом блоге (детско-родительские отношения)


  • Примерный список тем, с которыми я работаю:

    • отношения взрослого уже человека с родителями (постоянные конфликты, чувство вины перед родителями, повторение жизненного сценария родителей, несамостоятельность, жизнь с оглядкой на родителей)

    • неуверенность в себе, заниженная самооценка, зависимость от мнения окружающих

    • неумение говорить «нет» и отстаивать свои интересы (проблема с личными границами)

    • ощущение себя несчастным, общая неудовлетворенность жизнью, ощущение, что жизнь проходит мимо («не живу, а существую»)

    • ощущение себя «неправильным», «не таким»

    • поиски себя (профессиональное самоопределение, творческая самореализация)

    • противоречия «хочу, но не могу», «не хочу, но надо», «хочу, но не вижу возможности» и тп

    • проблема выбора (как поступить в той или иной ситуации, какое решение принять), зависание в состоянии непринятия решения, неумение делать выбор

    • «нет сил» (куда утекает ресурс и как его восполнять)

    • агрессия, раздражение

    • страхи

    • тревога, панические атаки

    • чувства стыда, вины, обиды, мешающие жить

    • адаптация к изменившимся обстоятельствам (увольнение, новая работа, болезнь или смерть близкого человека, переезд, развод, кризисные периоды)

    • проблемы детско-родительских отношений (плохие отношения с ребенком, агрессия (ребенка и/или своя, ребенок-командир, ребенок не слышит, не слушается, проблема отношений братьев-сестер, застенчивость, нежелание контактировать вне семьи, отсутствие учебной мотивации, нежелание учиться, капризы, истерики, плохое поведение, все, что касается детской и детско-родительской сферы)

    Вы можете обратиться ко мне с незаявленной выше темой. Если я не сочту возможным помочь вам, то постараюсь порекомендовать другого психолога, работающего с этой темой.
    ВНИМАНИЕ, я не работаю:

    • с зависимостями (алкогольной, наркотической, пищевой)

    • с клиентами, находящимися в данный момент в ситуации домашнего физического насилия

    • с клиентами, имеющими психиатрический диагноз

    • с детьми и подростками

    • с родственниками и друзьями (то есть с теми, с кем контактирую в повседневной жизни). А также с теми, с кем уже связана клиентскими отношениями (врачи, парикмахеры, учителя и т.д. нашей семьи).




    Образование

    • МосГУ (Московский Гуманитарный Университет): второе высшее, педагог-психолог.

    • Институт Ньюфелда (Канада): психология развития на основе привязанности (Интенсив I «Понимать детей» и Интенсив II «Сложные проблемы в детском возрасте»)

    • Психологическая студия «Практика жизни»: «Становление здоровой уравновешенной личности» (терапия травм, метод Мюррей)

    • Институт Психотерапии и Клинической Психологии: учебные семинары в рамках курса «Практическая психотерапия» (повышение квалификации)

    • Московский Институт Процессуальной и Соматическо-Интегративной Терапии (МИПИТ)- "Программа по работе с шоковыми травмами, травмами развития и хроническими телесными симптомами" - с октября 2017 года по февраль 2019 года (повышение квалификации)

    • Московский Институт Процессуальной и Соматическо-Интегративной Терапии (МИПИТ)- Интенсив "Телесная осознанность. Контакт с собой. Контакт с другим." - 2018 год

    • Московский Институт Гештальта и Психодрамы (МИГИП) - "Аффективные состояния: от патологии к норме" - с октября 2018 года по февраль 2019 года

    • Институт Ньюфелда (Канада): "Понимание подросткового возраста" - 2019 год

    • Екатерина Винник, MD, PHD (Лиссабон, Португалия): "Клиент и его мозг: нейробиология депрессии и травмы" - 2020 год

    • Партнер компании JobEQ в России Анна Иванова: Cертификационный курс компании JobEQ по работе с опросниками IWAM и VSQ, квалификация Professional - 2020 год




    Цены
    Очное консультирование/психотерапия (Москва):
    Очные встречи - м.Бабушкинская (пешая доступность от метро).
    60 минут - 3.500 рублей
    90 минут - 5.000 рублей.
    Оптимальная частота личных встреч - 1 раз в неделю.

    Консультирование/терапия по Skype/Whats'app:
    60 минут - 3.500 рублей
    90 минут - 5.000 рублей.
    Оптимальная частота скайп-встреч - 1 раз в неделю.

    Тестирование мотивации и ценностей
    10.500 рублей (онлайн-тестирование + письменная интерпретация результатов + онлайн-консультация по результатам длительностью 1 час)


    Контакты
    Мой личный блог

    E-mail: [email protected]
    Whatsapp, Viber: +79855186618
    Skype: larisa_ip
    Предпочитаю письменное общение, отвечать голосом на звонки обычно не могу.
    Я в соцсетях: Facebook, вКонтакте, Instagram