Только не ной!

Статьи

Краткое содержание проведенного прямого эфира о нытье:

Слово «ныть» в словаре Ожегова:
1. Бoлeть (oб oщyщeнии тyпoй, тянyщeй бoли). 3yб нoeт. Cepдцe нoeт (тaкжe пepeнocнoe знaчeниe: o чyвcтвe тocки, тpeвoги).
2. Издaвaть тягyчиe, yнылыe звyки. Beтep нoeт в тpyбe.
3. Haдoeдливo жaлoвaтьcя нa чтo-нибyдь (paзгoвopнoe). Beчнo нoeт, вeчнo вceм нeдoвoлeн.

Что общего? Уныние. Что-то настолько плохо и тягостно внутри у человека, что он только и может что ныть.

Нытье – это,
Читать дальше

Из гусеницы в бабочку

Статьи

Для начала я решила объяснить Саше, что происходит в подростковом возрасте. Чем этот возраст примечателен. Почему дети вдруг так меняются, зачем и к чему это все. В чем, так сказать, природный замысел, смысл происходящего с подрастающими детьми.

Благодаря спискам проявлений ребенка и взрослого человека (см. предыдущий пост) стало наглядным, насколько далеки друг от друга один и второй образ. Вот сейчас ты ребенок и ты вот такой, как перечислено в левом столбике. А в итоге тебе как бы нужно стать вот таким, как в правом столбике, человеком. Ого? Ага…

Саша была удивлена, растеряна, шокирована. И это хорошо. Ведь удивление очень помогает исследованию (в нашем случае – исследованию процессов взросления). А растерянность от того, что Саша увидела реальность такой, как она есть (благодаря спискам, сопоставлению ребенка и взрослого) – хорошее начало для размышлений, анализа, сопоставления и поиска ответов.
***

— Подростковый период – он как раз для этого. Для такого преобразования ребенка во взрослого.
— И как это возможно?? Как??
Читать дальше

Ребенок и взрослый: "найди 10 отличий"

Статьи

Продолжаю цикл статей о подростковом возрасте. Начало — в текстах «Взрослеть непросто» и «Этот страшный подростковый возраст».

В разговоре с Сашей мне послужил опорой курс Института Ньюфелда о подростковом возрасте, который я прошла этим летом. Поскольку я уже давно мама подростка (Егора), а также профессия обязывает иметь некоторые знания по предмету, не скажу, что курс ошарашил меня какими-то совсем новыми откровениями. Но нашлось очень ценное, то, что сделало возможным интеграцию имеющихся проф.знаний и мамского опыта. Нашлась «базовая метафора», благодаря которой все кирпичики встали на свои места и образовали устойчивую опору.

На самом деле, все темы курса были важны. И на какие-то вещи я раньше не смотрела вообще (отворачивалась либо просто не думала даже о чем-то), какие-то было важно посмотреть именно с позиции теории развития на основе привязанности («теории Ньюфелда»).

Жаль, что курс стал доступен мне только этим летом, когда моему сыну уже 18. Сашке в этом смысле повезло больше – в ее подростковый возраст она войдет в сопровождении мамы, у которой есть устойчивая опора.

В общем, у кого дети в подростковом возрасте или приближаются к нему, рекомендую пройти курс «Понимание подросткового возраста».

Но вернемся к моему разговору с Сашей.
Читать дальше

Этот страшный подростковый возраст

Статьи


Этот текст – второй в цикле моих текстов про подростковость. Напомню, что первый текст под названием «Взрослеть непросто» можно прочесть здесь же, в «Под зонтом».

В первом тексте я перечислила Сашины вопросы, переживания. Все их можно свести, в итоге, к нескольким пунктам:
1. Почему подростки грубые, агрессивные, нелюбезные, недружелюбные, не открытые к общению, мрачные?
2. Обязательно ли каждый ребенок, достигший подросткового возраста, становится таким? Со всеми ли происходят такие метаморфозы? Можно ли сделать что-то, чтобы такой не стать?
3. Почему те, кто еще вчера был расположен к общению с более младшими, сегодня прогоняет их, не хочет с ними общаться, причем иногда весьма обидно и агрессивно? Куда девается доброе расположение, порой даже дружба? Почему тот, кто о тебе вчера заботился, сегодня называет тебя «малявкой» (а если и не произносит этого вслух, то все равно вот так относится к тебе – что ты ему больше не ровня)?
4. По мере увеличения возраста ребенка социум все больше ожидает от него. А ребенок далеко не всегда уже готов брать на себя такую ответственность. Порой тащить на себе этот груз становится непосильным. И весь внутренний ресурс уходит на попытки как-то проживать страх не оправдать ожидания педагогов и родителей. И Саше страшно, что она не справится. Не оправдает. Разочарует.

Если обобщить, то получается, что:
Читать дальше

Взрослеть непросто

Статьи

Сложности взросления – пожалуй, самая частая и непростая тема, поднимаемая последние полгода в наших отношениях с Сашей. Дочь очень часто инициирует разговоры об этом, сильно переживает. И я все думаю, как же это я смогла обойтись без таких разговоров с мамой в свое время? Как выжила и прошла через все эти непростые сложности? Куда разместила всю эту тревогу, весь страх неизвестности, ужас непредсказуемости, груз ответственности и прочее, сопровождающее проживание изменений, взросления?

И ответ очевиден: НИКАК. Не прошла. Не справилась. Тупо выжила, спрятав все поглубже и подальше, в какие-то закрома внутреннего чулана. Чтобы не видеть, не чувствовать, не разрушаться. Потому что разделить эти переживания было не с кем, а проживать не разделяя было просто невыносимо.

У Саши есть пересечения с ребятами подросткового возраста. Она видит, как они ведут себя. Как вдруг меняются те, кто еще вчера играл с ней практически на равных, относился к ней с симпатией и где-то даже с заботой. Со снисходительностью (в хорошем смысле). Она сталкивается с резкостью, с отвержением, с насмешками, с агрессией. Сталкивается напрямую или как свидетель таких взаимоотношений между другими ребятами. И она растеряна. И ей больно. И она пугается, путается.

Да и дома имеется свой собственный старший брат, свидетелем подросткового возраста которого Саша была несколько лет. Так что с подростковостью Саша знакома довольно близко.
Читать дальше

Новогодняя возможность укрепить отношения

Статьи


Новогодние праздники – отличная возможность для укрепления детско-родительских отношений. И отношений вообще – с супругами, родственниками, друзьями. Потому что все работает на вас.

Во-первых, Пространство. В воздухе витает романтика, ожидание чуда, волшебство. И все вокруг красивое. И даже слякоть становится не такой противной в свете многочисленных гирлянд, наряженных елок и магазинных витрин. И мандарины, оранжевые и пахучие, россыпью – в магазинах, на рынках, в гостях и дома. И все мигает, переливается, и джингл-бэллс.

Во-вторых, Время. Оно на нашей стороне, что бывает, согласитесь, не часто. Начало января, каникулы! Можно отвлечься от суеты, не гнаться за дзеном по улицам мегаполиса, а расслабленно ждать, когда тебе его доставят на дом. Печь печенье (у кого есть желание), лепить снеговиков (у кого есть силы), читать у камина (у кого есть камин) и вдыхать новогодний дзен вместе с зимним воздухом.

В-третьих, Подарки. Которые, конечно, могут быть и «дежурными», а могут – просто волшебными: в подарок можно вложить кусочек своей души. Подарки можно сделать говорящими. О наших чувствах друг к другу. Для этого нужно в течение года слышать наших родных и близких – о чем они мечтают, что может их порадовать.

В-четвертых,
Читать дальше

Как помочь прожить тревогу

Статьи

— Мам, знаешь, мне некоторые вещи в себе так не нравятся…
— Да? Какие, например?
— Ну вот то, что я так сильно волнуюсь, когда иду в новое место или к новым людям, что аж плохо мне… Вот как сейчас…

* разговор состоялся в Сашин первый день в семейном классе. В новом для нее месте, с новыми детьми. Мы как раз ехали туда, и Саша, как обычно в таких случаях, переживала.

— Тебе сейчас плохо? В чем это выражается сейчас?
— Ох… У меня побаливает живот, подташнивает. И мне страшно, что а вдруг меня вырвет… Я почти уверена, что нет (потому что я знаю, что обычно так себя чувствую, когда волнуюсь, но меня не рвет), но все равно страшно. И у меня сейчас трясутся колени.
— Бедный мой заяц…

* на ходу прижимаю Сашу к себе. Замечаю, что пальцы рук у нее холодные (при этом на улице тепло).

— Смотри-ка, у тебя еще и руки холодные. Ты заметила?
— Да. А это тоже из-за волнения?
— Ну похоже, что да. Давай-ка мы их разотрем.
— А бывает, что из-за волнения руки становятся холодными?
Читать дальше

Смотреть, не отвлекаться!

Статьи

— Мама, мы вчера с Егором такое видели!!!
* Я попросила Егора сходить с Сашей в Детский мир – выкупить заказанное ею Лего, а потом прийти домой и побыть с ней, пока я езжу по своим делам. И, вроде, все прошло гладко – когда я вернулась домой, меня ждала довольная Сашка, собравшая львиную долю набора и продолжающая заниматься этим. И ничего не предвещало вот этого «мы вчера такое видели!!»
— Что ж вы видели?
— Мы когда уже домой вернулись, стояли ждали лифт. И там был папа с маленьким мальчиком. С очень маленьким мальчиком. Они тоже ждали лифт. И мальчик совал свои пальцы во все щели лифта. Там, где двери открываются и закрываются, заезжают внутрь и разъезжаются.
— И что?
— И ему прищемило пальцы, когда лифт приехал и двери начали открываться!!!
— Ого…
— Да! И он так плакал, так плакал!
— Я представляю…
— Ему наверное было очень-очень больно!
— Думаю, да. Бедный малыш…
— Мама, они сели в маленький лифт, а мы с Егором остались ждать следующего. И мы продолжали слышать плач этого мальчика всю дорогу, пока он ехал в лифте. И это было невыносимо.
— Ты испугалась?
Читать дальше

Голос бессилия

Статьи

Позавчера я орала на Сашу. Не повысила голос, не прикрикнула, а полноценно орала в аффекте не своим голосом.

Ну вот реально – голос был не мой, совершенно. Во-первых, мой личный голос ниже. Во-вторых, он звонче, ярче и сильнее. И если я ору своим настоящим голосом, то ору очень громко. А тут… Меня вынесло, я была не в себе и орала голосом не своим, а каким-то тусклым и приглушенным, но на пределе возможностей, сильнее не могла.

Саша последнее время из рук вон плохо справляется с самоконтролем. Похоже, уже немножко движется (мееедленно, и идти дооолго) в сторону подростковости, именно организм меняется, растет, по чуть-чуть перестраивается, и все силы, весь ресурс идет на эту перестройку. На самоконтроль не остается почти ничего, и это прямо вот заметно. И нам с мужем ох как непросто сейчас взаимодействовать с ней.

На днях как раз был об этом разговор.
***

— Саш, ты чего тут затаилась и лежишь?
— Просто… Думаю о своем поведении.
— Ээ? Это тебе папа так сказал — думать о своем поведении?? (Странно… Мы так не говорим обычно)
— Нет… Это я просто лежу и думаю, как себя последнее время веду…
— И что же ты думаешь о своем поведении?
Читать дальше

Когда ребенок вырос...

Статьи

— Ты дай себе 5-10 минут просто посидеть успокоиться. Наладить дыхание, почувствовать под собой пол, продышать тревогу. Ничего не случится, если у тебя останется на 10 минут меньше на решение задач.
— Угу… Но что будет, если я все-таки плохо напишу?
— Не, ну а что может, по-твоему быть? Ничего не будет. Не убью же я тебя.
— Точно?
— А хоть раз когда-то убила?? Расстроюсь, конечно, если результат будет плохой. Ну потому что это может иметь влияние потом… если решишь через год поступать…
— Вот этого я и боюсь! Всего двух вещей боюсь, на самом деле: что ты будешь меня ругать или что сильно расстроишься.
— Ругать? За что?
— Ну не знаю.
— И я не знаю. Ты же сделаешь все, что сможешь, правильно?
— Да, конечно.
— Так за что тогда ругать?
— Ну не знаю.
— И я не знаю. Поэтому тебе придется мне вначале объяснить, за что тебя ругать, чтобы я тебя потом могла поругать :)
— Но ты расстроишься, да?
— Да. Но это вообще-то не твоя ответственность. Ты не можешь положить свою жизнь на то чтобы никого не расстраивать, не обижать, не злить, не затрагивать никак своими поступками или словами. Ты можешь стараться быть бережным, но ты не несешь ответственность за чужие чувства. За мое расстройство в частности.
— Но мне все равно неприятно, что ты расстроишься.
— Ну да, понимаю. Что ж тут приятного… Но переживаемо же, переносимо.
***
Читать дальше