Как из высокочувствительного ребенка вырастить взрослого, которому сложно справляться

Статьи

Я очень завидую людям, которые могут использовать любую возможность, каждый промежуток времени, чтобы поработать. Они здесь чуть-чуть поработают, там чуть-чуть поработают… Пока ребенок на кружке чуть-чуть поработают, пока спит… В итоге работа сделана.

Я совсем-совсем не отношусь к таким людям. Это большая тщетность моя, с которой очень сложно примириться. С тем, что я не умею использовать возможности. Не умею не только работать кусочками, но и отдыхать.

Например, когда Егор был маленьким, я не могла поспать, когда муж шел с ним погулять. Потому что время было ограничено. Я не могла уснуть, зная, что через час (да даже через два!) ребенок уже вернется домой. Чтобы уснуть, мне нужно было неограниченное ничем время. Тогда и только тогда я могла (и могу) расслабиться и уснуть. Потому что мне требуется вот этот самый час, чтобы въехать в процесс. Чтобы успокоиться, расслабиться, отключиться от шумов дня. Отключить каким-то образом общую тревожность, контроль, мозговую деятельность с обдумыванием всего чего только можно. Мне и вечером сложно это делать, а уж днем так вообще.
Читать дальше