Обидки, обиды, обидищи

Статьи
Обида – такое же чувство, как любое другое. Оно имеет полное право быть прочувствованным и прожитым. Как и злость, гнев, грусть, горечь и прочие чувства, ранее считавшиеся негативными, «плохими» и неодобрявшиеся. А бывает, что чувство обиды не проходит, оно жжёт и отравляет жизнь. Тогда «обиделась» превращается в «обижается», чувство будто превращается в процесс. «Обижаться и негодовать – это всё равно, что выпить яд в надежде, что он убьет твоих врагов» (Нельсон Мандела), и вот почему…

Обида – это неприятное чувство, вызванное словами или действиями другого человека. Кто-то сказал или сделал что-то, что для нас болезненно. Мы можем отреагировать – попробовать прояснить сказанное, высказать своё отношение к сделанному, поделиться своими чувствами, задать вопросы о произошедшем и т.п. А можем обидеться – спрятать в себе агрессию и горечь, направить их внутрь. Недаром говорят: «затаить обиду». Но, обижаясь, мы и проблему не решаем, и себя «отравляем» неотреагированными вовне эмоциями.

Откуда у обиды ноги растут

Обиды родом из детства. Маленький ребёнок не может сам себя обеспечить, сам удовлетворить свои потребности. Он ждёт этого от взрослых и имеет на это полное право. Если взрослые не оправдывают надежд и ожиданий, нормальная детская реакция – обида. Постепенно взрослые учат ребёнка «выражаться через рот», объяснять себя словами. То есть в процессе взросления «взрослеет» и коммуникация. Чтобы получить что-то, уже не нужно кричать и плакать, как делает младенец, а можно попросить словами.
Читать дальше