Терапевтические отношения

Статьи

Серьезное внутреннее изменение может произойти только с тем пациентом, который способен построить подлинные доверительные отношения с психотерапевтом; может полностью раскрыться и получить понимание и поддержку. Такие пациенты начинают узнавать себя с новых сторон, которые раньше были затемнены или воспринимались искаженно. Человек начинает ценить самого себя и доверять собственному восприятию, а не переоценивать восприятие себя другими людьми. Одобрительное отношение психотерапевта пациент трансформирует в самоуважение. Более того, у него появляется новый внутренний стандарт подлинных взаимоотношений. Человек, которому хотя бы однажды удалось установить хорошие отношения с другим, обретает уверенность в себе и готовность строить столь же успешные отношения и впредь.

Это цитата из книги Ирвина Ялома «Жизнь без страха смерти».

Сложно переоценить важность отношений между терапевтом и клиентом. Это база для всех изменений. Точно так же, как детско-родительские отношения в детстве являются базой для роста, созревания, взросления ребенка.

Конечно, в детстве доверяться, открываться, предъявляться было бы проще – ведь там нет еще этого жизненного опыта, который теперь диктует нам, что «Осторожно! Тут может быть больно! Не делай этого!». И в детстве это все же наша родная любимая мама (бабушка, папа и тп). А тут – малознакомый терапевт, помноженный на наши страхи, тревоги и недоверия типа «расскажу это – а он застыдит и завиноватит», «кто знает, что у него там на уме» и прочее.
Читать дальше

Терапевтические отношения

Статьи

В видеоролике речь идет о психоанализе. Самом длительном и дорогом методе психотерапии (хотя я бы вообще его вынесла отдельной строкой). Ходить на психоанализ нужно годами, 5-7 раз в неделю (слышала, что иногда психоаналитики берут клиентов на 3 раза в неделю, но это скорее исключение).В психоанализе очень жесткие границы, рамки. И отношения между клиентом и психоаналитиком весьма специфичны. Клиент не должен знать о своем психоаналитике ничего. Ну, кроме образования и опыта работы, разве что. Поэтому в нарезке из фильма клиентка психоаналитика и ужасается, когда подруга спрашивает ее, говорит ли психоаналитик о себе. Потому что если бы да – это были бы уже отношения, а не психоанализ.


В других психотерапевтических подходах терапевт может говорить о себе, но только если это делается ради поддержки клиента (ну вроде «у меня тоже так было, я справился – и вы справитесь). А вот советы давать не в правилах психотерапевта.


Психолог на консультации может давать рекомендации клиенту, за этими рекомендациями к нему нередко и приходят. Но на терапии речь о другом. На терапии клиенту важно «вырасти» (научиться проживать чувства, отрастить внутренний стержень, начать опираться на себя и тдтп). А это не происходит посредством советов. Это происходит в отношениях с терапевтом. То, каким образом терапевт строит работу и какими пользуется техниками, имеет значение, но отношения, которые складываются между ним и клиентом – целебны сами по себе. Потому что то принятие, безоценочность, поддержку, которую человек не получил в детстве с родителями, он получает в этих, новых, «тех-самых» отношениях.


Читать дальше