Сколько стоит радость

Статьи

Мы отчаянно нуждаемся в радости, но в то же время мы не можем вытерпеть уязвимость.
Брене Браун «Великие дерзания».

Задумывались ли вы над тем, насколько уязвимо радоваться? Насколько непросто разрешить себе испытывать радость?

Я редко вспоминаю о том, что отношения с радостью как с эмоцией, как с чувством – одно из направлений, в котором я работала с психотерапевтом какое-то количество лет назад. Но да, это было.

«Смейся-смейся – потом плакать будешь», — помню откуда-то из детства. Не помню, кто говорил эту и подобные фразы, но помню вот это «стоп», которое я ощущала, начав смеяться, радоваться.

Иногда я позволяла себе нахохотаться как следует, готовая заплатить впоследствии нужную «цену» за свое безудержное веселье, готовая быть наказанной (мирозданием?) за слишком бесстрашное и свободное следование эмоциям. За игнорирование предупредительного знака «не влезай – убьет». Потом, когда случалось что-то нерадостное, я, конечно же, считала это расплатой за тот пережитый полет души. Поскольку в жизни случается всякое – и грустное, и обидное, и бОльное, то найти это нерадостное не сложно. Найти и назначить карой небесной. Отработать простую и понятную схему «порадовался – заплатил за это».
Читать дальше