Я злюсь. Пожалей меня!

Статьи

— Ну и что мне прикажешь делать с этим?? – Саша злится и тычет мне в лицо бумажку, на которой несколько дней назад я нарисовала ей колесо фрустрации Ньюфелда. Я подумала, что в почти девять лет она уже вполне сможет понять мои объяснения, почему мы порой агрессируем, атакуем. И какие могут варианты вместо этого. И я нарисовала ей мой любимый круг фрустрации Ньюфелда, и рассказала попроще и заменяя термины типа «фрустрации» словами, понятными ей.

— Может погрустить? – предлагаю я ей.
— Погрустить?? Да я злиться хочу! Бить всех хочу! Все пинать и ломать! – Саша разошлась не на шутку.
— Ну значит злись. Чем я могу тебе тут помочь?
— Я не знаю!!! Я сейчас буду головой биться!
— Саш, давай придумаем что-то другое, пожалуйста. Без самовредительства.
— Что? Я не могу ничего. У меня, похоже, совсем не работает этот твой выход, я сразу злюсь, когда не получается изменить ситуацию! Сразу злюсь!
— Не всегда, дочь. Иногда ты грустишь. Иногда – злишься. Иногда – сильно злишься. Вот как сейчас.
— Мне плохо! Что мне с этим делать??
— Иди я пожалею тебя, солнышко.
— Зачем?? Я же злюсь!
— Но ты сказала, что тебе плохо. Мне хочется тебя пожалеть. Когда тебе плохо, мне так жаль…

Читать дальше

Синдром опустевшего гнезда

Статьи

— Знаешь, мама, у меня такая трагедия в игре моей…
— Какая?
— Мой ребенок вырос и ушел в лес… один… Там игра – все как в жизни, мам. Дети вырастают и уходят жить одни. И мой ребенок вырос и ушел. А я осталась.
— Да, как в жизни…

— И мне сначала было так сложно. Как же без детей? Как мне? А потом я нашла выход! Я же могу родить еще одного! И у меня теперь еще один ребенок.
— А знаешь, есть даже такой термин: синдром опустевшего гнезда. Это когда дети вырастают и уходят во взрослую жизнь, а родители остаются как будто в опустевшем гнезде. Они много лет растили своих «птенчиков», вырастили и выпустили в свободный полет. И они радуются, и гордятся детьми. Но еще и очень грустят… И чувствуют одиночество тоже, оставшись без детей в опустевшем гнездышке. И с этим очень трудно…

— Ой-ой, это страшно так!!! Я так не хочу. Я лучше всегда буду жить с вами!
Читать дальше

Драконы и Сокровища

Статьи

Мне очень нравятся Сокровище и Дракон, о которых рассказывают на Интенсиве Ньюфелда (а также на различных онлайн и офлайн курсах Института Ньюфелда). Нравятся сами эти образы, их точность и понятность. И я хочу поделиться ими с теми, кто с ними еще не встречался.

Вернее, с Драконом встречался каждый. Дракон – это препятствие к чему-то. Например, наш страх. Он может быть о разном, но он мешает нам порой идти вперед. А еще – наши сомнения (получится ли? Может не стоит и пробовать? И любые сложности, с которыми мы сталкиваемся на пути к желаемому. Все это тот самый Дракон, с которым нужно как-то обойтись, потому что не замечать его – это безрассудство, на мой взгляд.

Да и с Сокровищем мы имели и имеем дело постоянно. И у каждого оно свое, разное в разных ситуациях. Сокровище – это то, чего хочется достичь, получить.

И, как водится, сокровища редко достаются легко и просто. Чтобы их «взять», и даже чтобы просто к ним приблизиться, нужно повстречаться с тем самым драконом. И как-то с ним справиться. Пройти мимо или сразиться или подружиться – как хотите. А вот остановившись или повернув назад, Сокровище не получить.
Читать дальше

Спать или разговаривать?

Статьи

— Мама, ты знаешь, я хочу тебе кое-что рассказать, но побаиваюсь…
— А чего именно ты боишься?
— Ну что ты меня заругаешь.
— А я разве на тебя часто ругаюсь?
— Нет. Но если уж ругаешься, то ругаешься…
— Мне жаль, что так бывает.
— Ну в общем… я иногда обманываю.
— Кого — меня?
— И тебя.
— И тебе с этим плохо?
— Да, мне очень плохо, что я тебя обманываю. Я что же — обманщица?
— Ты знаешь, Саш, все иногда обманывают…
— Все дети??
— Ага.
— Но точно не взрослые, да?
— Да нет, и взрослые тоже.
— Что, и ты обманывала, когда была маленькой?
Читать дальше

Про важность поддержки

Статьи

— Саш, ты чего так долго? Все дети уже вышли с занятий…
— Не все. Мы с девочками задержались немного – я же учу их делать колесо. А их трое… пока все поучатся…
— Ясно. А как ты их учишь? Что именно делаешь, чтобы они научились?
— Ну, я им сначала показываю, как делать не надо. Ну чтобы они ничего не ушибли себе и не сломали. Потом показываю, как правильно делать. И они делают.
— Как интересно. А еще как учишь?
— Ну, еще некоторым девочкам нужно руки укреплять, а то им не так просто удается колесо… И я потому учу их стойку делать, на голове. Там же руки ого-го как работают. И тоже я сначала показываю, как делать не надо, а потом – как правильно.
— Ммм. Ок. А еще?
— Да вроде больше и ничего…
— Ну как же? А я вот видела, как ты Алису учила колесо делать, и заметила, что ты ее все время подбадривала, говорила, как у нее здорово получается. Хотя у нее еще пока получается-то не очень. Этих девочек ты тоже поддерживаешь?
— Ну конечно. Если человека не поддерживать, а он учится делать что-то сложное, то как же у него хватит сил, чтобы все время заново и заново все делать, пока не получится?
— Ну, у тебя же хватило. Ты сама училась делать колесо, и тренировалась постоянно, очень много, и сначала не получалось вообще, а теперь ты три колеса подряд делаешь, и получается замечательно у тебя!
— Ну так, мама, ведь вы с папой мне все время говорили, что у меня круто получается! И что уже лучше и лучше выходит!
— Да… точно… И, похоже, ты тоже не замечаешь, что делаешь это для девочек, которых учишь :)
— Но просто я же не специально это делаю.
Читать дальше

Не хочу становиться мамой

Статьи

— Я все-таки не хочу становиться взрослой. Вернее, не взрослой, а мамой. Не хочу становиться мамой.
— Почему?
— Да потому что я ничего не умею. А ты меня не учишь.
— Эээ… А чему тебя нужно учить?
— Как быть мамой. Я же ничего не знаю! Не знаю, что надо делать. Не знаю, как правильно все делать. Например, чему сначала надо научить ребенка – ходить или говорить?
— Вообще-то ребенок сам учится и тому, и другому.
— Как это??
— Ну вот так… Природой так устроено, что ребенок подражает взрослому и повторяет за ним. И в итоге научается ходить. А потом говорить. И многое другое тоже.
— Ну ладно. А ложку держать?
— Ложку покажешь, как держать. Просто возьмешь сама в свою руку и обратишь внимание, где какой палец у тебя. Ребенок будет повторять.
— Как я его научу ложку правильно держать, если я и сама иногда не так держу?
Читать дальше