Испытание на прочность. Часть 1 - "функциональная".

Статьи

— Мама, а мы, похоже, неплохо справляемся без папы.
— Да, вполне. Тебя это удивляет?
— Да. Я думала, мы или не справимся, или будет очень тяжело. А у нас все получается и без папы, все как раньше.
— Ты думала, что я не смогу делать те дела, которые обычно делает папа?
— Ну… Не знаю…
— Солнышко, я, конечно, умею не все, что умеет папа. Все, что связано с бытовой техникой, с электричеством, с кранами, водой, батареями, я не могу.
— И с интернетом!
— Да, когда пропадает интернет, я ничего не могу сделать. Но, во-первых, этому таки можно научиться — подключить интернет на компьютере через мобильник, а также звонить куда-то там, чтобы выяснить, в чем проблема с интернетом. А во-вторых, у нас есть Егор, он умеет сам.
— Да, Егор умеет. Но только с компьютером. А то, что ты перечислила другое — нет.
— А то другое умеют далеко не все, поэтому обычно звонят в различные службы и вызывают специалистов. То есть, все, что нужно — это знать телефоны этих служб. Или, лучше, конкретных мастеров.
— Мы хорошо справляемся без папы, но мы его очень любим и очень скучаем по нему, да?
— Да, солнышко. Очень.
*****

Иногда в жизни случается что-то, что проверяет на прочность.
Читать дальше

Уравновешенный человек

Статьи

Уравновешенный человек – кто это? Для меня это человек успокоенный. Знающий, что ниоткуда не шандарахнет, а потому можно себе доверять, можно не быть постоянно в напряженном ожидании, не опасаться внезапных эмоциональных ураганов. Ниоткуда – в смысле изнутри. Не пойдет бурная неконтролируемая эмоциональная реакция. Не берем форс-мажорные ситуации, берем жизнь, обычную каждодневную. Что бы ни случилось – человека не начнет «нести», «уносить», «выносить», «плющить», «разрывать». На всякую эмоцию у такого человека найдется другая, ее уравновешивающая. И на это ведь можно опереться! Если рисовать образ, то можно представить его себе как-то так: человек грустит, сильно горюет, от горя сгибается, но что-то внутри него такое находится, что уравновешивает эту грусть или горе – и человек не падает, не валится, а даже иной раз разгибается сразу (а иногда – потом, но даже зависнув на какое-то время в полусогнутом горевании, находится в нем устойчиво, не шатаясь и не заваливаясь на землю). Или злится человек, гневается, пышет жаром буквально. Весь подался вперед, того и гляди кинется в бой. Но находится внутри него что-то, что дает ему стоять-таки на своих двоих, не нестись с кулаками на обидчика, не швырять в него подручные и подножные предметы.

Уравновешенный человек прочно стоит на ногах. На своих, что немаловажно. Он чувствует, что ноги у него «что надо» – крепкие, сильные, не подгибаются, не дрожат. Он чувствует под ногами опору. Он чувствует, что она под ним не шатается, не проваливается. Под ним не воздух, не болото, не вода, не кисель. Под ним – земля. Земная твердь. И он на ней вполне устойчиво стоит. Такая комбинация пониманий, что «я могу стоять устойчиво, не шатаясь» и что «земля меня выдерживает». Какие бы я чувства ни чувствовал и как бы себя ни вел, я, такой как есть, – о’к.
Читать дальше

Драконы и Сокровища

Статьи

Мне очень нравятся Сокровище и Дракон, о которых рассказывают на Интенсиве Ньюфелда (а также на различных онлайн и офлайн курсах Института Ньюфелда). Нравятся сами эти образы, их точность и понятность. И я хочу поделиться ими с теми, кто с ними еще не встречался.

Вернее, с Драконом встречался каждый. Дракон – это препятствие к чему-то. Например, наш страх. Он может быть о разном, но он мешает нам порой идти вперед. А еще – наши сомнения (получится ли? Может не стоит и пробовать? И любые сложности, с которыми мы сталкиваемся на пути к желаемому. Все это тот самый Дракон, с которым нужно как-то обойтись, потому что не замечать его – это безрассудство, на мой взгляд.

Да и с Сокровищем мы имели и имеем дело постоянно. И у каждого оно свое, разное в разных ситуациях. Сокровище – это то, чего хочется достичь, получить.

И, как водится, сокровища редко достаются легко и просто. Чтобы их «взять», и даже чтобы просто к ним приблизиться, нужно повстречаться с тем самым драконом. И как-то с ним справиться. Пройти мимо или сразиться или подружиться – как хотите. А вот остановившись или повернув назад, Сокровище не получить.
Читать дальше

Контейнирование: что, как, зачем

Статьи

Пожалуй, мало кто сейчас не в курсе, как важно проживать чувства, не отворачиваться от них, не «отменять», не игнорировать. Большинство мам в наше время понимают, что когда ребенок злится, грустит, печалится, гневается, радуется, плачет и что угодно еще – его чувства нужно «принять». Но что это за «принять» такое? И какое место в этом принятии занимает загадочное контейнирование? Что это вообще такое – контейнирование? Зачем оно нужно и как его осуществлять?

А как насчет взрослых? Контейнирование – это только про детские эмоции или и ко взрослым имеет отношение?
Читать дальше

Когда ребенок много читает

Статьи

Насколько мне известно, наше общество относится к чтению однозначно: читать – хорошо, не читать – плохо. Какие ассоциации возникают у вас, когда вы слышите выражение «читающий ребенок»? Читающий – тот, кто много читает, а не тот, кто читает прямо сейчас.

Прислушайтесь к себе, а я набросаю здесь свои ассоциации: образованный, умный, серьезный, основательный, интересующийся, любознательный, «положительный», «правильный», хорошо воспитанный, родители молодцы, родители подают хороший пример, интеллигентная семья, ценят книги, стремятся к знаниям, умственный труд, профессия дворника не светит, хорошо учится, «вот видишь, Вася, — Петя читает! А ты…», читательский дневник, библиотека, аккуратность (а это тут откуда вылезло? Можно подумать, все читающие дети аккуратны! Но вот же ж, вылезло…), доверие (типа такому «положительному» ребенку можно доверять), правильные жизненные ценности… Можно продолжать бесконечно, но смысл один: читающий ребенок – это правильно, и это заслуга родителей.

Эти ассоциации, конечно, родом из моего детства. Это мнение моих родителей, их друзей и знакомых, соседей, моих учителей, воспитателей… Это то, что в меня в детстве «вложили» и что я проглотила «не жуя», как мы обычно и поступаем в детстве с родительскими установками.

Если же спросить меня-взрослую, что для меня «читающий ребенок», я не буду столь однозначна. Да и профессию никуда не денешь, будет фонить :) И потому, прежде чем дать ответ, я задам много вопросов.
Читать дальше

Считать овечек скучно!

Статьи

-Мам, а почему перед сном считают овечек?
— Чтобы поскорее уснуть.
— Но ведь их скучно считать!
— Так в том-то и дело! Вот ты их считаешь, считаешь, считаешь и от скуки засыпаешь. От однообразного монотонного занятия. Ты же наверняка замечала, что когда занимаешься чем-то для тебя неинтересным, то начинаешь зевать, в сон клонит?
— Да, замечала. Но, мама, чтобы уснуть от считания овечек, нужно начать их считать и продолжать это делать, а это скучно! И потому я просто не начинаю их считать. Потому что это скучное занятие, понимаешь? И, получается, оно не помогает.
— Ммм… Да, нестыковочка… О, слушай, я придумала! Теперь каждый вечер я буду давать тебе новое задание, кого считать!
— Да? О, ура! Но… ведь это все равно будет скучно? Раз крокодил, два крокодил, три крокодил – ууууу…
— А вот и нет!
***

— Так, Саш, слушай внимательно и запоминай. Как только ты закроешь глаза, представь себе, что ты входишь в свою комнату. Там все так, как в твоей настоящей комнате и есть: стол, шкафы, книги, кровать… А еще там маленькие черепашки. Их очень много. Они прячутся везде, где только можно. Тебе нужно их искать, находить и считать. У тебя в руке как будто печатка такая, ты ею помечаешь панцирь каждой посчитанной черепашки (чтобы не сосчитать одну дважды). Завтра утром скажешь, сколько насчитала, хорошо?
***
Читать дальше

Ошибки прошлого. Рефлексия.

Статьи

Моему старшему сыну исполнилось 17. Каждый его день рождения поднимает во мне кучу самых разных чувств. От гордости за то, каким он растет, радости от того, что могу быть рядом, счастья, что он с нами – до грусти, что не могу «переписать» его детство на чистовик (иначе, совсем иначе! поддерживая и принимая), тревоги, что будет дальше и как (ведь через год – 18, а это прямо рубеж…), надежды, что справится, что постепенно адаптируется, что сам (или обратившись за помощью к психотерапевту) как-то скорректирует, скомпенсирует то, что я в его детстве недодала.

Когда Егор родился, я откуда-то взяла идею (или сама ее придумала), что задача родителей – делать ребенка счастливым. Потому что чувство, которое было со мной все мое детство – это страх. А это совсем не про счастье. Делать счастливым своего ребенка было для меня заботой и о нем, и о своем внутреннем ребенке. Как будто если я смогу дать счастье Егору, то смогу и себе…

Результатом реализации такой задачи должен был быть всегда-довольный-ребенок. Улыбающийся и счастливый. Соответственно, любое другое состояние ребенка свидетельствовало о моем провале как родителя.
Читать дальше

Как высокочувствительный ребенок переживает сепарацию

Статьи

Закончилась неделя семинаров Ньюфелда (осень 2016). Неделя, когда я уходила в 8 утра, чмокнув дочку в нос, а приходила… ну, Саша уже спала. При этом мне было хорошо, очень хорошо. А вот дочке не очень. Вчера наконец поговорили о прошедшей неделе:

Саша: Мамочка, как хорошо, что ты теперь дома!
Я: Ты скучала.
Саша: Да, мне было без тебя плохо.
Я: Мне так жаль, что мы мало виделись!
Саша: Я не люблю, когда тебя нет дома. Или кого-то из нас нет.
Я: Тебе нравится, чтобы все были рядом.
Саша: Да. Когда я захожу в комнату и вижу чью-то одежду, я представляю, что в ней человек, просто он так… расплылся, сдулся… Но я же понимаю, что в ней никого нет, это просто одежда. И мне грустно.
Я: Тебе плакать хочется. Ты можешь сейчас поплакать.
Саша: И я не знаю, как это ты выбрала не со мной быть, а пойти куда-то.
Я: Тебе обидно, что я так сделала. Тебе кажется, что я не так сильно тебя люблю.
Саша (кивает и всхлипывает)
Читать дальше

Большая маленькая я

Статьи

Иногда мне кажется, что я очень маленькая. Такая маленькая, что даже моя шестилетняя дочка больше меня. Потому что ей, если что, есть к кому прийти и спросить. Например, можно ли ей мороженого. Или что такое кресераврора. Или научу ли я ее застегивать наощупь бюстгальтер, когда у нее грудь начнет расти, и в каком возрасте это будет. И оттого, что у нее есть я – к которой можно с вопросами и слезами и счастьем от самостоятельно нарисованной закорючки – она чувствует себя спокойной. И такой… шестилетней. Она так и говорит: «Я – Саша, шестилетняя девочка, почти принцесса». И я понимаю, что жизнь у нее удалась. И радуюсь.

А мне с вопросами не к кому. Разве что к Гуглу, но в него не уткнешься, если ответ не порадует. Думаю, моя мама сильно удивится, если я позвоню ей и спрошу, почему так сложно решиться покраситься в синий цвет. Или как быть, если и спать хочется, и личное время возможно только когда дети улягутся. Или если поделюсь с ней радостью о том, что мне наконец удалась малая форма. Мне, которая пишет длиннющие тексты и не дает редактору их резать! Ну просто я даже не помню, когда в последний раз задавала маме вопросы. Или – задавала ли я их вообще. Потому что когда мне было 6 лет, как сейчас Сашке, я была «Тебе уже 6 лет! Уступи братику. Ты старше, ты должна быть умнее». А тем, кто «УЖЕ 6 лет», как-то не пристало задавать вопросы. Подразумевается, что они уже знают все ответы. А что не знают – выучат в школе, так что…

А иногда мне кажется, что я очень большая.
Читать дальше

"Мне бы твои проблемы!"

Статьи

«Мне бы твои проблемы», — слышала я от родителей, когда была маленькая. Рассказывала ли я о том, что Люда обещала строить шалаш со мной, а сама пошла копать яму с Наташкой, делилась ли, что птенца, которому мы устроили гнездо под кустом, почему-то там уже нет, жаловалась ли на то, что мне не с кем погулять во дворе или сетовала на букву, которая никак не желает получаться красиво – ничего, кроме «Мне бы твои проблемы», в ответ я не припоминаю. Это не значит, что в детстве мне не сочувствовали, не любили, не утешали. Но в моей памяти осталось именно это: «Мне бы твои проблемы».

Что может подразумевать родитель, говоря ребенку такую фразу?

«Если бы ты только знала, как нелегко быть взрослым! С какими сложными проблемами приходится сталкиваться. Я завидую твоей возможности быть беззаботным ребенком, когда не нужно принимать решения, не нужно нести ответственность за последствия!».

«Ох, как же я устала от груза ответственности. Радуйся, что у тебя сейчас есть возможность думать о том, куда делся птенец из гнезда, или сидеть спокойно выводить буквы, а не носиться в поисках подходящих сапог для ребенка или пытаться решить вопрос, где взять на них деньги».
Читать дальше